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News

6 Tipps für schöne Haut im Sommer

By 27. August 2020 No Comments

Im Sommer wird nicht nur die Kleidung leichter und luftiger, auch Ihre Hautpflege sollte sich der wärmen Jahreszeit anpassen. Damit unsere Haut die Schattenseiten der Sonne nicht zu spüren bekommt, braucht sie die richtige Pflege. Sonneneinstrahlung ist der Faktor, der unsere Hautalterung am meisten vorantreibt. Sie sorgt dafür, dass das „Gerüst“ der Haut zunehmend erschlafft. Die Haut wird trocken und Falten entstehen. UV-Strahlen sind für die Haut eine große Belastung. Selbst ein kurzer Spaziergang bedeutet für die Haut Anstrengung pur. Nehmen Sie sich also unsere Tipps zu Herzen, um Ihre Haut zu unterstützen.

1. Die Haut atmen lassen

Reinigung ist das A und O! Das gilt nicht nur im Sommer, sondern für das ganze Jahr. Durch die Reinigung wird die Haut von Make-up, Cremes, Fett, Schweiß und Hautschüppchen befreit und kann dadurch atmen. 

 

2. Die richtige Creme

Auf Tagescreme oder eine leichte BB-Cream sollte niemals verzichtet werden! Am besten ist eine Creme, die auf die Person abgestimmt ist und Lichtschutzfaktor hat. Eine Hautcreme mit Lichtschutzfaktor schützt nicht nur vor Sonnenbrand, sondern auch vor Fältchen und Hautalterung. Eine Schicht Sonnenschutz in die morgendliche Beauty Routine einzubauen ist im Sommer also unverzichtbar!

Wenn Ihre Haut es leider doch erwischt hat, dann sollte Sie sie mit noch mehr Feuchtigkeit versorgen. Bei einem Sonnenbrand empfehlen wir ein Aloe vera Gel. Achten Sie darauf, dass das Gel möglichst keinen Alkohol und einen hohen Anteil an Aloe vera enthält. Je natürlicher die Inhaltsstoffe, desto besser.

3. Stay hydrated!

Es ist klar, dass wir im Sommer mehr Flüssigkeit brauchen. Deshalb ist es wichtig, ausreichend zu trinken – mindestens 1,5 Liter am Tag sollten es sein. Ebenso können uns auch saisonale Früchte wie Wassermelone, Pfirsiche und Beeren durch ihren hohen Wasseranteil mit Flüssigkeit versorgen.

4.  Pflege für die Haare

Nicht nur die Haut, sondern auch unser Haar benötigt im Sommer besonders viel Pflege. Gerade in der warmen Jahreszeit sehnen sich die Haare nach Feuchtigkeitspflege, Ölen und Glanz. Wussten Sie, dass es nicht nur Masken für das Gesicht, sondern auch fürs Haar gibt?

5. Heißes Duschen vermeiden

Allzu heißes Wasser erhöht den Feuchtigkeitsverlust der Haut. Besser sind lauwarme und kurze Duschen im Sommer. Kälteres Wasser sorgt zudem dafür, dass sich die Durchblutung verbessert und die Haut straffer wird.

6. Schwitzen

Schwitzen ist gut für die Haut? – Ganz richtig gelesen, denn dadurch wird der Schmutz in den Poren gelöst. Natürlich sollten Sie darauf achten, dass Sie sich eine Dusche gönnen, denn unter dem Einfluss von Wärme und Feuchtigkeit können Hautkrankheiten begünstigt werden.

Wir hoffen, dass diese Tipps Sie und Ihre Haut gesund durch den Sommer bringen. Wir beraten Sie gerne bei Fragen zur Faltenbehandlung. Rufen Sie uns einfach unter der 0800 – 210 10 11 an oder schreiben Sie uns gerne eine E-Mail. Weitere Informationen finden Sie auch auf unserer Website.